【ダイエット】7/5の記録
ダイエット ダイエット記録 日記今日:3 hit、昨日:1 hit、合計:863 hit
最高ランク : 22 , 更新:
雨ヤバいですね☔
おかげで2日間ウォーキングできていません。
有酸素運動が痩せるのに一番効果的だと思うから、恋しい……。
しかも今日は授業後にデートして、たくさん食べちゃった。
彼氏は「いっぱい食べて」とたくさん私に食べさせてくれようとするから、結局食べ過ぎちゃう😱
デザート食べようか迷ってやめようとしたら、「今日は食べて、明日からやめればいい」と悪魔の囁きを発してくるんですこのやろう……!!
ええ、甘言に負けましたとも。
でも、ちゃんとウォーキング以外のメニューはこなしましたよ✨
ということで、本日のダイエット。
腹筋 30回
腕立て伏せ 30回
脚痩せエクササイズ 30回
くびれエクササイズ 30回
コルセット着用 5時間30分
午前中コルセットでお腹締めたのに、夜食べ過ぎて台無し……😭😭
今度は誘惑に打ち勝ちます。
コメントをするにはログインが必要です : ログイン
女子特有のアレなのでダイエットは控えました。 それでも少し筋トレしたので書...
【ダイエット】7/4の記録
桜庭 美羽@戻ってきました 3 1
最近、TWICEが気になってる美羽です。 友達とカラオケ行った時にその子が歌って...
ともぼ 友達募集 雑談 御友達募集 募集 短文 把握会 初投稿 ペア画 原神 イラスト
- ログイン
- 投稿ランキング
-
1.
✫ ジャージメイドはいいぞ by.♔
-
2.
ねぇなんでみんなそんな書くことあるの(雑談) new by.愛華@りせとぺあ画ちゅ。
-
3.
↺ ペ ア 画 し た い な 〰 ? by.むめいちゃん @ゆゆとペア画#相方は桜餅
-
4.
海凛@人間不信中さんのことを全力で応援したい人集合! by.minamoto@たぴにゃんさんとペア画中
-
5.
胡桃と描いてフータオと名乗る、、彼女は一体、、?! by.あーす。
- もっとみる
- ユーザランキング
-
1.
♔
811 Point -
2.
愛華@りせとぺあ画ちゅ。
493 Point -
3.
むめいちゃん @ゆゆとペア画#相方は桜餅
456 Point - もっとみる