【ダイエット日記+筋トレ日記】
アドバイザー募集! アホ化忘れてたわw今日:12 hit、昨日:14 hit、合計:1130 hit
最高ランク : 2 , 更新: 2018/07/03 8:26:34
こんにちは!aikaです!
筋トレも足しました!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい。
体重は+0.3です。
最近、ちゃんとできてないな
あと、1日飛ばしてたw
ごめんw
0.3って悲しいなw
スマホがあればなんとかなるのにw
最終的には、気合やけどw←
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
筋トレは、今からしますw
待っときなw
お待たせー
腹筋の結果は・・・
30回(初日なので)しました
あと腕立て伏せか
ちょっと待っとれ
・・・無理だわ
腕立て伏せ(仮)みたいなのは1回できたけどw
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
以上!
これを参考に、アドバイスできる人、募集!
何人でも可!
お願いしますよーw
ばいばああああああああああああああああああああああああい
#蛍
アドバイスをすればいいんだよ←おバカ発動←
#クロベエ
うん!頑張るー^^
#シロ
もちろん笑
#みう
なるほど!
膝付けてもいいんや!
ありがとー^^
@れーか@目指せ1日1回投稿
2018/07/04 8:34:18 違反報告 リンク
- ログイン
- 投稿ランキング
-
1.
ただいま、 by.Rion@相方:蒼音
2024/04/29 6:43:34 -
2.
人間不信…当てはまるらしい… by.ひすい
2024/04/29 7:42:49 -
3.
なんでこんなに脱退(仮)が多いの by.Rion@相方:蒼音
2024/04/29 8:14:50 -
4.
難しすぎるクイズと雑談と拡散〜 by.たぴにゃん@minatomoさんとペア画中
2024/04/29 8:42:49 -
5.
おひさしぶり!!!!!,,,初投稿! by.陸奥国のめろんぴゃん
2024/04/29 8:40:01 - もっとみる
- ユーザランキング
-
1.
♔
711 Point -
2.
わわわねる@ラグすぎて泣きそう
656 Point -
3.
恋乃りせ@愛方:めるちゃん・愛華ちゃんとペア画
417 Point - もっとみる